Jetzt anmelden zu den neuen Kursen mit Sabine Schambach

„Park-Fitness“ für Männer und Frauen startet am 26.04.2018 um 19:30 Uhr draußen auf dem Mehrgenerationen Sportplatz mit Sabine Schambach in der bekannten Mischung von Kraft- und Ausdauerübungen. Mit einigen neuen Übungen will Sabine zeigen, wie kann man die vorhandenen Geräte auch einmal anders nutzen und so das Training immer wieder neu und abwechslungsreich gestalten kann. Der Kurs umfasst 6 Übungseinheiten je 45 Minuten (kein Kurs an den beiden Feiertagen 10.05.und 31.05.) und kostet für Mitglieder des TuS 15,- € und für Nichtmitglieder 25,-€. Anmeldeschluss ist am Dienstag, 24.04.2018.

Das neu entwickelte Kursangebot „Dance-Fitness“ mit Sabine Schambach beinhaltet einen abwechslungsreichen Mix aus Tanzelementen und Fitnessübungen. So fördert dieses effektive Ganzkörpertraining die Koordination und eine bessere Haltung und baut gezielt Muskeln auf. Die auf diese Weise beanspruchten und gestärkten Muskelgruppen und die fetzige Musik lassen die Fettpolster mit viel Spaß fast von selbst schmelzen. Auch dieser Kurs startet am 26.04.2018 um 20:30 Uhr und umfasst 6 Übungseinheiten je 45 Minuten (kein Kurs an den beiden Feiertagen 10.05.und 31.05.) und kostet für Mitglieder des TuS 20,- € und für Nichtmitglieder 35,-€. Anmeldeschluss ist am Dienstag, 24.04.2018.

Ganz neu ist das Kombiticket: Für beide Kurse zahlen Mitglieder 30,-€ für und Nichtmitglieder des TuS 50,-€  .
Anmeldungen  nimmt Susanne Szeder unter der e-mail tus-soergenloch@gmx.de entgegen.

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